如果你体内的湿气比较严重
来源:    发布时间: 2019-12-08 06:35    次浏览   

陈皮最重要的几个功效是能理气,祛除体内的湿邪,调整脾胃功能。心肺系统的疾病如上呼吸道感染,痰多咳喘,胸闷;脾胃的毛病,如胃痛,消化不良,呕吐等,一般生活中的小病,只要跟呼吸道和消化系统有关的,如风寒感冒,咳嗽痰多,消化不良等,除了热病都能用陈皮食疗:

俗话说:“百年陈皮,千年人参!”,陈皮对身体好,后悔没早点吃

陈皮是临床常用的一味中药,其实就是大家非常熟悉的成熟的橘子的干燥果皮,由于人药以陈者良,故名陈皮。陈皮是越陈越为上品。古人有说:“百年陈皮,千年人参!”陈皮是越长久越值钱。

夏天到来,体内的湿气也越来越重,如果湿气严重,可能是因为脾胃失调,如果想调节体内的湿气,最重要的就是调节好自己的脾胃,陈皮的功效祛湿化痰,健脾养胃,如果你的胃不好,可以试一下陈皮泡水喝,如果你体内的湿气比较严重,也可以试一下,陈皮泡水可以有效地缓解这些症状。

比如冬季如果有些小感冒,马上用陈皮煮粥,不仅能化痰止咳,还暖胃,对抗感冒。

陈皮泡水喝就是我上面说的,我家里就常常这样或者碾成粉泡茶,往往有老慢支或者老是咳嗽有痰,又查不出炎症的人,就要常用陈